全捨離して開運したら人生変わった

全捨離してますます開運したい。全捨離したらどうなるのか、やりながら体感しているミニマリストライフ、開運情報などをゆる~くお伝えしてまいります。

こんにちは

今月iHerbでお買い物をしようとサイトを見たら、送料無料ラインが40ドル以上に変更されてました。

また20ドルに戻る日がくるかしら??

IMG_0980今回は食品系をお買い物。

Paradise Herbs, Protein & Greens, Original Unflavored, 16 oz (454 g) 2,239円

いつも楽天で買ってるホエイプロテインに粉末青汁を入れ飲んでます。

iHerbにプロテインにはじめから青汁が入ったのがあったから、試してみたら、、、

ものすごい草の匂いがプンプンする。

かなり苦い。

チョコ味のプロテインバー食べながら飲めば、苦みは中和されるけど匂いがなぁ。

私はちょっと続けるのは無理だな。

SOYプロテインよりホエイプロテインのほうが、やっぱり飲みやすいわ。

Primal Kitchen, Ranch Dressing & Marinade Made with Avocado Oil, 8 fl oz (236 ml) 588円

スーパーでは、砂糖の入ってないドレッシングを見つけられない。

なんでドレッシングにまで砂糖をいれるのか、砂糖嫌いの私には疑問だ。

意外と見つからない砂糖なしドレッシングは、iHerbなら種類も豊富。

けど在庫がないパターンも多いのよぉ。

そんな中アボカドオイル入り、砂糖なしで在庫があるこちらをチョイス。

ビネガー強めでしたが、さっぱり薄味で美味しかったよ。

味が薄いなら好みに足せばいいから、味薄めが好き。

Citrus Magic, Veggie Wash(ベジウォッシュ)、果物と野菜の洗浄用、473ml(16液量オンス)806円

今回はこれが一番ほしかった。

その名の通り野菜や果物の農薬やワックスを落とすための洗浄剤です。

ちょうどこの季節に毎日食べるはっさくを、これでシュッシュッとしてワックス落としてから皮を剥くのです。

他にも鍋用の野菜を洗う時にも使ってる。

きのこには使えないみたい。

スプレー式とボトル式があり、スプレーのほうが使い勝手良さそうなんでこっちにしました。

Stash Tea, Black Tea, Decaf Earl Grey, 18 Tea Bags, 1.1 oz (33 g) 351円

最近はできるだけカフェイン接収量を減らそうとしてますが、まだ脱カフェインには至らず。

デカフェのコーヒーと紅茶から身体を慣らしてます。

今回はデカフェのアールグレイを試したら、カフェイン入りと違いがわからない。

ただの美味しいアールグレイでした。

ならデカフェで充分だわ。

IMG_0989Nescafé, テイスターズチョイス、インスタントコーヒー、デカフェ・ハウスブレンド、1杯分16 袋入り、1袋あたり0.1 オンス (3 g) 474円

こちらもデカフェでインスタントコーヒー。

同じくiHerbに売ってるマウントハーゲンのカフェインレスとどっちが美味しいのか比較用に買いました。

レビューにはネスカフェのほうが美味しいという意見があり。

私の感想は、どっちも美味しい。

レギュラーコーヒでデカフェだと気の抜けた味が多いのに、インスタントだとそうでもないような。。。

デカフェならインスタントのほうが良さそう。

あとは好みかな。

今後はオーガニック&フェアトレードという点で、マウントハーゲンのほうを選択します。

IMG_0984Xlear, Dental Defense Spry Mints, Peppermint, 45 Count 219円

キシリトールタブレットで好みの辛さを探し求め、ようやくコレだ、と思った。

過去にiHerbで購入した他のミントと比べ、これがキターーーーーー感が強い。

MUJIのミントが好きなんだけど、成分がケミカルなんですよね。

これはほぼキシリトールでケミカル成分入ってないみたいなんで、安心して食べられる。

今回は以上なのですが、ポテチを買い忘れた

残念だぁぁぁぁぁ


iHerbのお買い物は楽天リーベイツ経由なら、楽天ポイントもたまるよ。

新規のかたはもちろん、リピーターさんも私の紹介コード「WNL586」使ってもらうと、割引が適用されます。

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私が楽天でお買い物したモノたちはROOMから



こんにちは

IMG_0005そろそろ枠が埋まり終了予定の、300万人まで1年間無料「楽天モバイル」を契約しました。

主回線にするのは不安だったので、副回線として。

ちょうど正月にApple online storeで対象商品を買うと6,000円分のstoreギフトカードがもらえるキャンペンをやってたのね。

それを機に、これまで使ってきたiPhone6SからSEに買えました。

なぜSEにしたかというとeSIMが使えるから。

ただし、eSIMの機能を使うにはSIMロック解除が必須。

だからApple online storeでロック解除済みのSEを買いました。

物理SIMはもちろん、eSIMも使えるので、モバイル通信の回線を複数使えるのですよ。

主回線はワイモバイルのままで、今回楽天モバイルをeSIMで追加。

楽天モバイルエリア表で確認すると、うちも一応楽天エリア内でした。


今後楽天エリアは拡大予定。

そしてプラチナバンドととして認められれば、主回線として楽天を使うのもいいかなと思ってます。

が、電波弱いわ。

you tubeが見られない、、、、あっ繋がった。

とまぁ安定性がないかも。

う~ん、まだ楽天モバイルを主回線として使うには心配だなぁ。

まぁ1年の無料期間のうちに、継続するかどうか検討しましょ。

きっと楽天は頑張ってくれる。

楽天が新しい料金プランを発表したお陰で、どこの通信会社も値下げ合戦。

あっという間に通信費安くなったしね。

あとは品質を頼みます。

ちなみにApple online storeで6Sを下取りに出したのですが、6Sはワイモバイルで購入したから、SIMロックがかかってます。

下取りにロック解除が求められるかと思ったら、そのまま下取り価格として見積られた8,000円で引き取ってくれました。

ラッキー

今回貰った6,000円分のstoreギフトカードは、Macを買うのに使う予定。

デジタル製品好きな私は、あれこれ新しい機能を使うのがたまらなく好きなのです。

テンション上がる

まずはeSIMを試したくてウズウズしてたのを解消。

また海外いけるようになったら使えそうだよ、この機能。

お次はMacを買ってみる~。

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私が楽天でお買い物したモノたちはROOMから

IMG_0986こんにちは

21歳で一人暮らし初め、もう四半世紀以上が経ちました。

そして実家を出てから一度も買ったことがない体重計をついに購入。

体温計も持ってないけど、これはまだ買ってない。

コロナ禍になってからどこの店でも検温するから、必要性感じないのよねぇ。

風邪ひいたのがいつか覚えてないくらい、熱が出るような体調を崩すってのもないし、体温計はまだいいや。

さて、先日ご紹介したスマートバンドを使い始めたのを機に、筋肉量をチェックすべく体組成計なるものがほしくなった。



ミニマルライフになると、貯金って自然に貯まるスピードが上がるのね。

でも筋肉は勝手に増えない。

今は貯金より貯筋に夢中ゆえ、残高ならぬ筋肉量を常に把握しておきたいのです。

そんな筋肉量が量れる体組成計は色んなメーカーから発売されていて、値段もピンキリですね。

正直ネット上で比較サイトなどから調べてみたものの、わからん。。。疲れる。。。

っで、ギブアップ。

シャオミからも出ていて、スマートバンドと同じアプリで測定結果を管理できるようなので、シャオミにしました。


他を使ってないからわかりませんが、Amazonレビューに初回の測定値が1.65くらいズレるというのは、私も同じく。

乗ると勝手にON、降りると勝手にOFFになる。

その機能を使い何度か乗って降りてを繰り返すと、正確な値が表示されます。

これが面倒という声もありました。

私はそこまで面倒さを感じないので、これで満足。
(楽天よりAmazonのほうがお安く買えます)


約2年前にジム通い開始した時に、ジムのInBodyで量った時と比べると、筋肉は19キロ増えたんですよぉ。

でもヘロヘロになってジムから帰ってきても、日々量るとそう増えてない。

やっぱり筋肉増やすのは時間がかかるなぁ。

毎回ジムのマシンで重りを増やせそうなら、重量をできるだけ上げてるんだけどねぇ。

マメに筋肉量をチェックするようになってから、重量を上げる意欲が俄然湧いてきた。

正直、貯筋量増やすことに集中していて、私の中ではコロナどころではない。

コロナ禍でウツに、、、、なってる場合じゃない。

コロナ太りに、、、、、なってる場合じゃない。

自粛だなんだというニュースを見ても心配なのは、ジムが閉鎖にならないかどうか。

テレワークでますます人と話す機会が減っても平気なのは、貯筋増やすことに夢中だからなんだと思う。

けど自分なりにこんなにがんばっても、ムキムキなんてのにほど遠く。

そう簡単に全身ムキムキでバッキバッキになんてなれません。

なれるものならなってみたいっ。

身体が締まってきた実感はあっても、例えば二の腕が見るからに筋肉の形には、まだなってない。

そうなるには道のり遠く。。。。

ジム通いを始めて、筋肉美を競うコンテストに出られるようになるレベルってどんだけトレーニングするんだろ?

と、今の自分からは気の遠くなるようなトレーニング量を想像します。

この先筋トレを続けても、一生無理かもしれない。

けど、一度でいいから部分的にでも「どうよ~」って言えるくらいバッキバッキになりたいわぁ。

それを目標に今は筋トレをがんばる

50歳までにバッキバッキになれるだろうか・・・

それまであと、あと2年。

筋骨隆々、五十路のバッキバッキBBA(ばばあ)になるのだ。


シャオミの体組成計について詳しく解説された動画があります。

ご興味あるかたは是非ご覧ください。



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私が楽天でお買い物したモノたちはROOMから

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