全捨離して開運したら人生変わった

全捨離してますます開運したい。全捨離したらどうなるのか、やりながら体感しているミニマリストライフ、開運情報などをゆる~くお伝えしてまいります。

こんにちは

先日買ったゆで卵調理家電がとっても便利。



おかげで朝食に固ゆでか半熟卵、晩御飯に温泉卵を食しております。

卵と水入れてスイッチ入れるだけでできあがるから、雑な私でもさすがに失敗しません

手軽にタンパク質が摂れるから、ホントにこれは買って良かった


さて、この頃は生理業界から新たなるパンツが産みだされ、興味しんしん。

これまでも布ナプキンや月経カップと、発売されたのは知ってました。

が、手入れが面倒だと使わなくなりそうだなと、まだ試してなかったのです。

それがですよ、みんな毎日履いてるパンツ。

あのパンツが経血を吸い、ナプキンもタンポンも要らなくなるんだって。

手入れもパンツだから洗えばいいだけ、と。

アメリカでは「THINX」というブランド名で数年前から発売されているそうな。



台湾発では「ムーンパンツ」



日本製では「エヴァウェア」



まだ販売しているメーカーが少なく、その性能からお値段も1枚あたり5,000円程度はする。

決して安くはないけれど、生理の時はナプキンやタンポンはするものだ、と思い込んでいた生活から解放されるとしたら、試してみたいなと思いました。

もうすぐ47歳になる私は、閉経が来るまであと5年くらい??

ラストスパートなこの時期のせいか、やけに次の生理が早く来たり、急に量が多くなったり、不安定が続いてます。

突然急に量が多くなった瞬間にトイレに行けない場合は、冷や汗もんですわ

量が多くても体調が悪くなければ、ジムでバイクくらいこいで身体動かしたいし。

そんな生理事情なもんで、こういうパンツ試してみようか、と。

ちょうど今、クラウドファンディングで「ベア」という日本製のパンツが先行発売中。



「エヴァウェア」との違いは、吸収量かな。

「エヴァウェア」が最大20㎜、「ベア」は120㎜。

「ベア」以外、多い日はナプキンとの併用を勧めてますが、「ベア」はナプキン不要と言い切ってます。

Be-Aクラウドファンディングのページを読み、こちらの製品が良さそうだったので、2枚お買い上げしました。

まだ受け取ってないけど、給付金10万の使い道の1つにします。

届くのは7月なので、使ってみての感想はまた改めて~。

使い心地良ければ、ナプキン買わずに済むし、エコになりそうで嬉しいな。

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私が楽天でお買い物したモノたちはROOMから


こんにちは

梅雨入りで雨の日が増えてきましたね。

こう蒸し暑いと食べたくなるのがエスニック料理。

久々の連休に街中に出かけ、ベトナム料理を食べに行きました。

その道中、あったはずの飲食店が閉店してました。

それも1店舗じゃない、ちょこちょこ閉店している。

コロナ禍の影響かぁ。

他にもちらほら倒産のニュースを耳にすると、いたたまれないですね。

今後の経済予測は悲観的なものしかないですし、自分の仕事もいつどうなるかわからない。

自粛が解除がされ、これまで通りに見えるようでいて、そうでない。

1年後だってどうなってるか思い描けない。

不安でたまらなくなるのには充分すぎる材料ばかりなんですけどね。

私は気持ちがネガティブな報道に引きずられることがなくなりました。

要らないモノを処分しておいて良かったなぁ。

必要なモノだけ家に置くようにしたら、情報も必要なモノだけ拾うようになれたから。

こんなコロナ禍じゃなくたって、まだ誰も経験したことのない未来なんて考えてもわからない。

わからない未来を考えて明るそうと言ってみたり、暗そうと言ってみたり。

それにいちいち踊らされたくないのよ。

自分にできることは、自分の心を平和に保つこと。

世界の平和を願うなら、まずは自分からですものね。

なんて書くと私が良い人に見えそうですが・・・

かの全捨離提唱者の櫻庭大王曰く、自分の言動が巡り巡って返ってくるまでに3年かかるそうです。

今の自分の周辺環境でしんどいなら、その原因は3年前にあると。

自分の行いの結果が出るのに3年もかかると、3年前になにしたか忘れて、反省もしづらい。

明るい未来に住みたいなら、今、感謝の心と楽しむ心を忘れずに。

それ知ってから私も日々の自分の言動を気をつけるように、努力中です。

それに気を使うと、他人のことなんぞに構ってる時間がないほど。

自分の未来は、今の自分の行いや言葉が作るんだ。

と、特に仕事では結果がわかりやすく返って来るので、結果を実感しつつあります。

気を使う前は、モンスター系のお客様からの問い合わせを受けることがけっこう多かったんです。

それが今ではすっかりみんな優しくって。

さすがにこれはお客様も怒るよな、という内容の回答をせざるを得ない時でも、逆にお礼を言われたり。

同僚に聞くとモンスター系は相変わらず多いようなので、私がモンスターとの縁が切れたのか?

おかげで仕事で話すお客様との会話がとっても楽しい。


世界的に経済は厳しくなろうが、第二派が来ようが、その影響はゼロではなくても、自分の未来は今の自分が作るのです。

それには今日を感謝と楽しむ心でいっぱいにすることに、毎日注力だ。

誰よりも自分の未来のために。


暗いニュースに引きずられそうなら、櫻庭大王のこちらの動画をご覧あれ。



最近流行り?の誹謗中傷も、自分の未来を明るくしたいなら、そんなことやってる場合じゃな~い。




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私が楽天でお買い物したモノたちはROOMから


こんにちは

IMG_0662今月はBCAAがほしくて、iHerbでお買い物しました。

筋トレ始めるまでBCAAなんて聞いたことがなかったのですが、アミノ酸のことで、筋肉のタンパク質分解を抑えたり、筋肉の合成に関わり、運動時にはエネルギー源として利用されるようです。

要は、筋トレ中に水分補給するならBCAA入りにすると良いよ、ってことですね。

ちょうど暑くなってマスクしながら運動すると、めっちゃ汗かく。

だからこまめに水分を摂りたくなります。

どうせ水飲むならBCAAを入れてみよう。

ポカリの粉みたいのなら、水に溶かせばいいだけだ。

と、粉のを買いました。

プロテイン同様、フレーバーは色々とある。

正直、どこのメーカーの良いかさっぱりわからんから、セールになってたのを買いました。

酸っぱいのが好きな自分はレモンライムを選んだよ。

MusclePharm, Essentials, BCAA, Lemon Lime, 0.52 lbs (234 g) 1,362円


でも味は思ったより酸っぱくなかったな。

水に対してこのBCAA粉を入れる分量も関係するでしょうが、もともと甘みも入ってる。

レモン水をイメージしたけど、ポカリよりさらにマイルドで飲みやすい。

水に溶かすだけで簡単なんで、続けられそうです。

California Gold Nutrition, Madre Labs(マドレラブ)のオメガ800、医薬品グレードフィッシュオイル、EPA/DHA80%、トリグリセリド型、1,000mg、魚ゼラチンソフトジェル30粒 842円

これはいつもの、私の脂質異常、代謝疾患改善のために飲んでます。

これ飲んだあとにゲップすると、口の中がイワシを食べた時みたいな味がする

お魚が苦手な場合はおススメしませんが、私は好きなんで気になりませ~ん。




Mild By Nature, Exfoliating Bar Soap, with Marula & Tamanu Oils plus Shea Butter, Citrus, 5 oz (141 g) 220円

浴室用の石鹸がなくなりそうだから、補充用にお買い上げ。

スクラブ石鹸みたいなので、もしかすると刺激が強いかも。

使ってみて合わなければ止めようと、お手頃のを選びました。




Tony Moly, チョクチョク、アロエハンドサニタイザー、アルコール濃度62%、30ml(1液量オンス)110円

これはセール価格でパッケージがかわいいから購入。

これからしばらくは、外出時にサニタイザーが必須だもんね。

ならばかわいいのがいいわ。



Derma E, Essentials(エッセンシャルズ)、サンプロテクションミネラルパウダー、SPF 30、4.0 g(0.14 oz)1,740円



これまで使ってきた首の表と裏用の日焼け止めにパウダーが、もう買ってから2年は経ってる。

まだ残っているとはいえ、買い替えたほうがいいなと。

ただ、そんなに量は要らないのよねぇ。

化粧品って量を減らし、ついでに価格も下げてくれると、もっと買い替えしやすいのになぁ。

それかサイズの小さいのを別売りにしてくれるとか。。。


IMG_0663今回はこれまでのMAMA BUTTERの8gから、4gでブラシ入りのにしてみました。

MAMA BUTTERのはダイソーのURGLAMとセットで使ってたから、持ち運びはしにくい。

Derma Eのは、ブラシ一体型だから持ち運びもできそうでしょ。


ミネラルパウダーだから石鹸でもきっと落ちるだろうし。

首だけじゃなくても外出時に気になったら顔でも身体でも、粉をはたいて紫外線予防。

日焼け止めクリーム塗るほうが面倒なもんで・・・

これが使いやすかったら、今後はこれをリピしようと思います。


いやぁ、相変わらずiHerbは商品が多いから見てるだけでも楽しいけど、いざ買うとなると、どれ選べばいいか迷うね。

iHerbのお買い物は楽天リーベイツ経由なら、楽天ポイントもたまるよ。

新規のかたはもちろん、リピーターの方も私の紹介コード「WNL586」使ってもらうと、割引が適用されます。


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