全捨離して開運したら人生変わった

全捨離してますます開運したい。全捨離したらどうなるのか、やりながら体感しているミニマリストライフ、開運情報などをゆる~くお伝えしてまいります。

クローゼット

こんにちは

以前、紙でもらっていた時代の給与明細を大量処分しました。

これでだいぶ書類類はスッキリしたのですが、まだ処分したい紙類が残っております。

それが、健康診断の結果。

ここ数年はデジタルで、会社の健康保険組合のサイトにアクセスすれば閲覧できます。

ですが長年の結果一覧の用紙は保存していました。


私には遺伝的な代謝異常があります。

コレステロール値が標準を大幅に超えてしまうのです。

引き継いだ元は母、兄もやはり代謝異常を引き継ぎ、両者ともにコレステロール値を下げる薬を服用中。

2人ともどこに脂肪があるの?と言いたくなるほど細いのに、そういう問題ではないのでしょう。

私もいよいよ薬を服用しないといけなくなったときは、この検診結果を医者に見せようと結果を取っておきました。

それと、若かりし頃は今よりもっと体重が軽かったから、昔はもっと痩せたいたという証明も残しておきたいっ

誰に見せるわけじゃないものの、私だってもっと痩せたんだよーと言いたい時のために・・・


けれど紙はやっぱり黄ばみますね~

汚れますね~

不衛生というか、黄ばんだ紙をずっと取って置くのは開運には良くないよなぁ、と感じるようになりました。

スクリーンショット 2018-08-14 13.07.26写メをし数値だけわかるようにしておくかどうしようか検討していたら、こんなアプリを発見。

グッピーヘルスケア

日々の運動記録はもちろん、健康診断結果を入力して保存ができるー。

エクササイズを紹介する動画もあって、やる気のある時は実践したくなります。

食事、お酒、生理などなど記録できる情報が多いから、使いこなしたらこのアプリだけで健康管理はばっちりいけそう。

ただ問題は、マメに記録できるかってこと。

健康診断結果も入力してみたら、項目ごとに入力しないといけないからけっこう手間かかります。

まずは写メか・・・・

ゆくゆくはデータ化しておいたほうが便利だろうから、これもゆるーくやっていきますわ。

でもこれでようやくこれで紙の検診結果も処分できたー

またひとつスッキリ



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こんにちは

色々見ても結局スニーカーは洗えるものを選んでしまい、定番のCONVERSEに落ち着いてしまいます。

そうかといってCONVERSEフリークではない。

なので、シリーズなど限定品があるようですがサッパリわかりません。

お店でスリッポンタイプのを見て、「紐がないから洗いやすそうでいいな」と思ってまずは以前ご紹介した白を買ってみました。

そうしたら紐がある定番品より中敷きが異なるのか、歩きやすい。

少し中敷きに厚みがある? ソフトで疲れにくいのです。

こうなると黒も2年くらい履いたから買い替えたくなりました。

白を買った店には在庫はなく、ABCマートも何店舗か見ても置いてない。

こういう時は楽天かと検索しようと思ったら、シリーズ名不明、型番不明なことに気がつきました。

IMG_0011スリッポンで探すと、写真のように紐のある左の「ALL☆STAR」と目立つロゴがあるスリッポンばかりがヒットします。

こんなにロゴが目立ったっけ??

と、自分が買った白を見たらロゴが目立ってない。



あれ?

なんかタイプが違う?

ミニマリスト白スニーカー01今さら気づいたのでした

なんでも「NEXTAR」というシリーズらしい。

白いのに「ALL☆STAR」のロゴがあってもまだ悪目立ちしないけど、黒は目立つねぇ。

なので、黒でこの「NEXTAR」のスリッポンを探し、楽天で買いました。


紐から解放されるっていいですね~。

お陰で洗う時も紐を外したり付けたりがなくなり、億劫に感じないで済みます。


私はぜんぜんオシャレでないズボラ。

でもほんとのスリッポンだとますますおばちゃん臭漂いそうで、そこまでおばちゃんでどうよ~とも開き直れない。

そんな自意識がまだ微妙に残る自分にはありがたい、このCONVERSEスリッポン。

これもずっと発売し続けてくれるといいな。



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こんばんは

太陽が暑いを通り越し、痛い日が続きますね。

足の甲に日焼け止めを塗りサンダルで出かけ帰宅してみると「あらぁ、、、」と、うっすら焼けてしまったことに気がつく日が多く・・・

それでも靴下を履いていられない、暑がりのジレンマに陥っております。

二の腕もできれば出したくないがそうも言っていられない。

さて、そんな暑がりなアラフォーミニマリストの、この夏のワードローブはこちらです。


IMG_0661基本はトップスにパンツ。

ワンピースもいいなぁと思いながら、結局パンツのみになってしまいました。






IMG_0663
半袖のトップスが4枚。

パンツが4本です。







IMG_0664 
秋からネイビーやグレーばっかりを選んでしまうので、夏は少し色があるのが着たくなる。

そのシーズンしか着られないものは、来年に持ち越さないのが全捨離ルール。




IMG_0662
だからその年の気分で着たいものを着る。

一生モノという概念も捨離ったので、自分のお財布に見合うお手頃のものをチョイス。

これで10月の初旬までは着倒し、トップスは秋冬モノを調達したらリサイクルショップへお見送りで~す。



全捨離のおかげで何を着ようか迷うことのないクローゼットになりました。

むしろ着ようと思った時に「あっ、干してる最中で乾いてなかった」ということは、よくあります。


選択肢が適度に限られると、選ぶストレスから解放されますね。

あり過ぎても迷い、なさ過ぎても物欲魂に火がついてしまう。

自分にとってほどほどの数がわかると、心が落ち着きますわ


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こんばんは

ミニマリストのハンカチ03年明けに新調したタオルハンカチが、色褪せ生地が固くなってきちゃいました

主に職場でこの3枚をフル活用。

おかげで常にどれかが洗濯中。

これまで何十枚とあったハンカチを3枚に絞れ、徹底的に使えた自分を褒めてあげたいわぁ。

やってみて3枚でイケるとわかったことが収穫です。

ミニマリスト ハンカチ
買ったばかりと比べると「気」も抜けたような感じね。









もし足すならタオルではなく普通のハンカチで、お出かけ用かな。

そんなことを思いデパートのハンカチ売り場をのぞいたらまぁ綺麗なのがいっぱいあって、選べませんでした。

1枚だけお気に入りを、って決めて見ていたら、あれもこれも気になって悶々とします。

また気がついたら大量のハンカチが・・・・なんてことになりかねず、そそくさと売り場を退散。

なんなんでしょう。

ハンカチとレターセットを見ると収集魂に火がつくようだ。

その売り場はデンジャーゾーンゆえ、今後は近づくまい。

だからタオルハンカチも買い替えはもう楽天ですることにしました。

ミニマリストのハンカチ02前回と似たような系統のシビラに決定。

楽天だってあちこち見たらまた収集魂が燃えちゃいそうで、5分で決めてポチっと!と言い聞かせてからでしたけど


大人ならハンカチはスワトウよ、って見栄を張りたいとこですが、まだまだ実用的なタオルに心惹かれますね。

いつかはナチュラルにスワトウを選ぶ日が来るかな、、、、、、??

とりあえず今年後半はこれを年末までしっかりと使いこみま~す。

ってか、もう今年も半分終わっちゃうよ





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こんにちは

袖のあるシャツをまくっても暑さをいっそう感じるこの頃。

二の腕を出したくないが、羞恥心と暑さ対策を天秤にかけるも暑がりの自分は毎度暑さに負けますな

冬からずっと着ていたコットンの長袖シャツに代わり、半袖ほしい。

でも普通のクルーネックが似合わないから、好みのデザインのを探さないといけません。

条件がいくつかあります。

・首周りはボートネックかVネック

・バスト周りはゆったりでこれ以上デブに見えないように

・お尻まで隠れる丈

・体のラインを拾わない

・素材は綿か麻

・シンプル&プレーン


トップスの場合、化繊が入っているものは体温が逃げずサウナ状態になるから危険。

これいいなと思うものの半分くらいはレーヨンやポリエステルが入ってるんだよなぁ。

猛暑日にこういうの着てみんな平気なのかな?

エアコン効いている室内ならなんとかなりそうだが、真夏の室外でとろみ系なる素材で化繊のトップス着ている人を見ると、暑くないの?って聞きたくなります。

お手入れのしやすそうなんだけど、とろみ系には手を出せません

私の場合、とろみ系を着たら暑さで脂肪がとろけそうです。

とろけた脂肪が体外に排出されればいいけど、脱いで体温下がったらまた固まってもとに戻りそうよね(笑)



IMG_0563さて、昔と体型も変わり若い子が着ているようなデザインでも、おばちゃん仕様でないと痛く見えるお年頃。

流行りのバルーン袖は、私が着たらリアルなミシュラン坊やに見えちゃうよ

自前のバルーン的に太い二の腕にさらに膨らんだ袖を着たらIKKOさんもビックリ、「どんだけーーー」ですわ。

もう無理せず年齢の変化を受け入れ、体の変化に合わせた服選びしないとね。

そんなアラフォーからの服選びの参考にしているブログがこちら「STYLE SNAP 大人世代の普段着リアルクローズ」さん。

等身大なコーディネイトを教えてくれるので、とっても勉強になります。

特に事務局の原田さんのコーナーがイチオシ。


このブログで紹介されていた「DoCLASSE」というブランドがあり、コンセプトは「40代からの大人、輝く服」

19358-s-01-dlサイトを見るとお値段良心的そうなんで、色は「ライトグレー」と「ブルー」のこちらを買ってみました。

配送料はかかりましたが、交換は無料で何度でもできます。

品質も良く、お値段以上に感じるな。

実際もうひとつ上のサイズを試したく交換してもらいましたが、時間指定できる配送で同時交換だからそう手間じゃやない。

あまり買い物に時間を費やしたくないので、今の自分にはこの買い物スタイルはいいかも。

ボトムはユニクロ。

トップスはMUJIかユニクロかDoCLASSEか。

この辺で選んでおくと楽でいいわぁ。

全捨離してみて実感したのは、結局、そんなに服や鞄や靴が好きってわけでもない。

嫌いでもないけど、ものすごく好きでもなく、私の場合必要だから買っているのがホントのところでした。

きらびやかなクローゼットの写真を見てもいいなぁと思う気持ちが湧いてこない。

デパートのブランドバッグ売り場を見ても、気になるのはインテリアのほう。

そんな自分に気がついたので、服は目的と予算を明確に論理的に買うことにしてみます。

ものすごく好きでないことには、そう時間をかけずストレスフリーでいきましょ



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