全捨離して開運したら人生変わった

全捨離してますます開運したい。全捨離したらどうなるのか、やりながら体感しているミニマリストライフ、開運情報などをゆる~くお伝えしてまいります。

全捨離人の日常

こんばんは

先日、やってみたかったボルダリングに挑戦しました

筋肉痛になるだろうと覚悟を決めてから行ったものの、筋肉痛どころかやってるそばから腕が痛い。

日頃あまり使ってないんでしょうね。

肘から手首にかけてグッタリでした。

でも楽しかった~。

IMG_0296私の行った施設は高さはなく、壁に傾斜があり石にアルファベットでシールが貼られ、Aのコースから進むようになってます。

Aのシールが貼られた石のスタートからゴールまでをまず確認し、どう手と足を石にかけてゴールへ向かえばいいか考えます。

力任せに石を掴もうとしても、そもそも筋力がないから無理。

インストラクターさんにもっと壁に体全体を寄せてなど、姿勢を教わりなんとかA、B、C、D、Eと超初心者コースはゴールできました。

けっこう頭を使うスポーツなんですね。

春休み中で帰省中の山岳部という大学生男子の動きを見ていたら、体が軽いのなんのって。

壁と一体になってるかのようなその動きに、自分には上半身全体の筋力がもっと必要だなと実感したのでした。

コースをもっと続けたかったけれど、もう腕が痛くって力が入らず・・・

初回なんで無理せず早々に退散。

流行っているのか他にも行けそうなボルダリング施設が近郊にあります。

今度は高さのあるところに行ってみたいな。

費用もリーズナブルでしたよぉ。

IMG_0297施設利用費が1,400円、専用のシューズが300円、滑り止めのチョークが100円で、合計1,800円。

映画くらいの金額で存分に楽しめお得です。


なんでかわかりませんが、なんか昨年から壁によじ登りたい衝動が自分の中に起こってました。

なので今回ボルダリングをやってそれがスッキリ。

体は痛くなったけど汗をかくと気分が上がり、ぐっすり眠れますね。

これからも体は適度に動かし、このスッキリをより多く体感したいものです。


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こんにちは

同じ職場で近所の先輩とランチしてきました。

近所でまったりランチしたあと、あまりあちこち出かけないと言うので、散歩がてら近場のリサイクルショップやらディスカウントストア、ホームセンターを案内。

その先輩も出身は広島でなくあまり詳しく知らなかった、と連れまわしても喜んでいただけました

初めて行くお店というのはワクワクしますよね。

先輩もテンション上がり「あれ買おうかな、これ買おうかな」と嬉しそう。

でもつかさず「歩いて10分、15分なんだからまたすぐ来られるじゃないですかー。あれもこれもすぐ買わなくてもいいでしょー」と私が冷や水をかけ、買いたい欲求を鎮火。

昔は自分もこんなだったなぁ、、、、としみじみ。

仕事でかなりストレスがあるのはよくわかります。

ストレスが溜まると日頃時間なくゆったり買い物する気力がなくなり、買える機会にここぞとばかりに買ってしまう。

一応残高は確認しながらも、たいした金額じゃないものを多数買い、結果部屋にモノが増える。

ボーナス出るし、また来月給料入るしという安心感も手伝い、次に買い物行けるのいつかわからないからと買い続ける。

「お得!」という高揚感に支配され、レジに並ぶのが習慣になってました。

仕事では論理的に考えられても、買い物では完全に高揚感に圧倒され、お得という判断が論理的だと錯覚していたことに気づけなかったのです。

先輩のテンションを見ながら、そんな昔の自分を映しているようで、改めて買うという行為に大きな魔力があるのを実感でした。

学校でも教えてくれないし、家でも教わらなかったけれど、この魔物をどう扱うかで人生大きく変わますね。

halloween0I9A9919_TP_V早いうちに魔物を賢く扱える魔法使いになれるほど、人生は豊かに過ごせるのではないか、そんなことを考えたひと時でした。

私は40を超えてから「全捨離」に出会い、魔物への対処方法を習ったようなもんです。

どの道のりを選んでも買い物やモノに潜む魔力と対峙し超えることができたなら、それからは魔法使いとして意識しながら扱える魔法のレシピを増やせるといいですよねぇ。

捨てなければ・・・

なるべく買わないように・・・・

というのではまたストレスを追加するだけ。

ひみつのアッコちゃんのように、テクマクマヤコンを唱えながら「さらに賢く買い物ができる自分にな~れ」と、アフォメーションするのもいいなと思いました。

生きている間は一生続くであろうお買い物。

避けて通れない行為だからこそ、楽しく向上を続けられるレシピを自分なりに開発していこうっと。



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IMG_0232
2019年、明けましておめでとうございます

今年も100円ショップのお正月グッズで気分を楽しむことに・・・

なにせもう2日から出勤なんで、そうのんびできず。





IMG_0230実用的なキッチンスポンジと、いのししのコースターをお買い上げ。

あとはお花を飾りました。

元旦からお天気が良く、空気感も昨年となんだか変わり、あぁ年が変わったなと身体でわかります。

もう2018年の「気」ではなくなったのですね。

とは言え生活はいつも通りですので、これからゆる~く新しいことに挑戦してまいりましょう。

まずはやってみたかったボルダリング。

施設が近場にあるとわかったので、挑戦してみようかと。

筋肉痛になるだろうから連休のときじゃないとですが、、、

他にも何したいか考えてみたら、こうして身体を動かすことが多く、なんだか運動熱にスイッチが入ったような。

まぁできることは片っ端からやってみよう

想像してみてワクワクすることを行動に移すと、運気がさらに上がるみたいですしねぇ。

次はどこに旅行に行くかな~なんてことも考えていたら、この年末年始ものすごく楽しくなってきて、鼻歌が止まりませんでした

そのせいか仕事もスムーズで、自分の能力のおかげではなく、運が良いから早く終われることが多かったです。

なにその爆速?と、周りから不思議がられる時は決まって自分が上機嫌の時。

上機嫌であれば人生上手くいく、というのも本当みたいですよ。

というわけで、本年もワクワクすることをやる。

上機嫌で過ごす。

全捨離を継続。

で、ますますの開運に励みたいと思います。

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございます

2019年もどうぞよろしくお願いいたします

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こんばんは

またまたシンクロというかタイミングの良いことが起きてくれました。

今日ランチの約束をしていた友人から都合が悪くなったとラインをもらい、「会いたかった残念だなぁ」と思っていたら・・・

その直後に別の友人から新幹線の指定席が奇跡的に取れ、急遽広島に帰省するから今日会いたいと連絡が入りました。

私が都心を離れてから彼女に会える機会が減ってしまい、彼女が実家に帰省する時でないと会えず寂しかったな。

ずっと会いたかったので、何年かぶりに嬉しかった~

当初約束をしていた友人ともまた次の休みに会えることに、、、。

こうして年内ギリギリまでミラクルとシンクロが重なり、寒いけれども心はホクホクで毎日楽しく過ごせております。


さて、今年を振り返ると年初に目標としていた「運動を習慣とする」ことは達成できました

ジムを止めた現在は、休日に10,000万歩ウォーク&you tubeで見つけた筋トレ動画を家でやってます。

IMG_0229暑くなるまでは、外でのウォーキングも川沿いの景色を見ながら気持ちが良いでしょうが、真夏はまたジムに行こうかな。

もっと近くにジムができてくれれば。。。と思いながらいつもと違う道を歩いていたら、できてたんですよ。

止めたジムよりさらに近所に。

前にここを歩いたときはなかったから最近だと思われる。

願いが届いたんでしょうか。

暑くなったらここに通おう。


運動の効果と言えばジーンズが少し緩くなり、肉に埋もれていた肩甲骨が見え始め、着実に贅肉も減りつつあります。

目指すのは、生きている限り自分の足で行きたいところに行ける健康。

年齢を理由に何かを諦めない体力と気力。

そのためには急激に体重を落とすなど目先にとらわれず、運動の習慣化を今後も続けるつもりです。

来年は何をしようかなぁ。。。

新たな目標は検討中ですが、更なる開運と、毎日思い切り人生楽しむことはずっと続けますよぉ。


本年も最後までお読みいただき、ありがとうございます

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来年もどうぞよろしくお願いいたします。


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こんばんは

家にあるモノが減り、残った数少ないモノはどれも愛おしく感じるようになりました。

どれも大事に使っているつもりです。

なのに・・・・その壊れたときのショックと言ったら、、、、

IMG_0532春先にまずMUJIのハサミがバキッと折れた。

えーーーーはさみって折れるの??

折れた瞬間、一人部屋でかなり驚き思わず声をあげちゃった。

よくみたらプラスチックの柄が折れてます。

片方の柄がなくても使えるかと思ったけど、そりゃさすがに無理だった。

またMUJIで今度は別のタイプのはさみを買い直しました。


IMG_0102次は先日、Panasonicのクルクルドライヤーのブラシが熱でダメになったのか、割れてパックリ。

始めに気が付いたときは少し割れたくらいだったのに、あれよあれよという間に写真左のように・・・・

割れてきたところから破片がパラパラ落ちてくるし。

髪の毛にもその破片が付きそうだから、これも買い替えねば~

って、ブラシだけ売ってる??

こういう時はネット検索

そうしたら楽天で見つけました。

ドライヤーに印字されていた型番とブラシで検索入力したらすぐヒット。

1000円程度で買えましたよー。

本体ごと買い換えたら1万円くらいかかるから助かった。


いやぁ壊れると思ってないモノが急に壊れると、ドキドキしますね。

でもネットのおかげでなんでもすぐ探せ、手に入るから本当に良い時代だわ。

お店に行って取り寄せ手続きして、店に商品が到着したらまた取りに行ってとやっていたら時間かかるものねぇ。


そんなこんなで急に何かが壊れることへの耐性がついた事件でした。

次はもっとスマートに涼しい顔してササっと交換したいな。


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